Coloque uma cadeira ao seu lado e convide a si mesmo para sentar com você e dialoguem sem pressa, passe tempo de qualidade com você falando sobre tudo, absolutamente tudo e ouça o que está falando. Você tem puxado cadeiras para tanta gente e feito sala dando seu tempo, suas emoções, recursos e vida e no final o resultado da atenção dispensada ao outro é sempre dor, angústia, tristeza, medos, desvalorização, perda de sonhos e propósitos e até mesmo do autocuidado, sua autoestima é zero. Você já percebeu que está vivo para os outros e morto para si mesmo carregando um corpo.
Faça de si mesmo a maior, a melhor, a primeira e a última e exclusivamente e fascinante companhia, seja a sua própria base e o seu próprio teto.
Faça de cada manhã, cada tarde e cada noite um natal, nasça e renasça a todo instante para si mesmo. Se dê mimos, presentes, se dê prioridades em tudo, ande, sente, fale, coma, trabalhe, vista-se, se relacione com postura de quem se ama, se valoriza e encante as pessoas se mostrando o quanto você é especial e único para si mesmo.