segunda-feira, agosto 15, 2016

Receita libera pagamento de restituições do terceiro lote do IR 2016


A Receita Federal libera hoje (15) o crédito bancário relativo ao terceiro lote de restituição do Imposto Renda Pessoa Física 2016. Estão sendo liberadas também restituições dos exercícios de 2008 a 2015, que deixaram a malha fina. A consulta ao lote está disponível deste o último dia 6 na página da Receita na internet.

Para saber se teve a declaração liberada, o contribuinte deverá acessar a página ou ligar para o Receitafone 146. A Receita disponibiliza ainda aplicativo para tablets e smartphones que facilita a consulta às declarações e à situação cadastral no CPF.

Chiado constante na respiração da criança pode ser sinal de doença grave


O estridor é um ruído audível durante a respiração da criança que está com dificuldade respiratória. É o “guincho” da linguagem popular. Pode ter causa congênita, infecciosa, tumoral ou ser causada pela aspiração de corpo estranho. A frequência das causas varia de acordo com a idade da criança. Geralmente os casos mais graves e agudos são acompanhados por sinais de obstrução respiratória, que são as retrações entre as costelas, e/ou abaixo do pescoço e/ou no abdômen da criança, além do batimento da asa do nariz e a cianose (lábios e extremidades roxas). Nos casos mais crônicos, as crianças geralmente têm o crescimento de peso e altura comprometidos e podem também apresentar alguns problemas cardíacos e de deformidade do tórax.

Entre as causas congênitas, a laringomalácia é a mais comum. A criança desenvolve já na primeira semana de vida o ruído respiratório quando puxa o ar (inspiração). Na maior parte dos casos, o problema cura espontaneamente no final do primeiro ano, não exigindo cirurgia. Nos casos com sinais de obstrução respiratória aguda ou crônica pode ser necessário cirurgia. Tem uma associação importante com o refluxo gastroesofágico, que é a volta do líquido do estômago para a garganta.

Charge do dia: é preciso rir para não chorar

Autor: Ronaldo - JC

Palmeiras vence Atlético-PR e abre vantagem na ponta; confira jogos e classificação do Brasileirão

Vitor Hugo definiu o triunfo por 1 a 0

Depois da vitória do Santos sobre o Atlético-MG na Vila Belmiro, o Palmeiras entrou em campo neste domingo para enfrentar o Atlético-PR na Arena da Baixada sabendo que precisaria de pelo menos um ponto para terminar a rodada na liderança do Campeonato Brasileiro.

Saiu de campo com três. Um gol de cabeça do zagueiro Vitor Hugo, aos 44 minutos do primeiro tempo, decretou a vitória do Palmeiras por 1 a 0 na casa do Atlético-PR, que ainda não havia sido derrotado como mandante no campeonato.

O resultado deixa o Palmeiras com 39 pontos após 20 rodadas, três a mais do que o Santos, seu perseguidor mais próximo.

Confira

Por Globoesporte.com

domingo, agosto 14, 2016

Programa Escolas Transformadoras reconhece 3 novas escolas no Brasil

Comunidade de Escolas Transformadoras do Brasil passa a contar com 15 escolas que acreditam que crianças e jovens podem ser transformadores da realidade (Foto: SERTA)

Por Carolina Prestes/Escolas Transformadoras


O Programa Escolas Transformadoras – iniciativa global da Ashoka e, no Brasil, uma correalização com o Instituto Alana – acredita que todas as crianças e todos os jovens podem transformar a realidade e contribuir para um mundo melhor. O Programa vê a escola como espaço privilegiado para formar pessoas transformadoras e defende que, para isso, é preciso cultivar quatro principais competências: a empatia, o trabalho em equipe, a criatividade e o protagonismo.

No mundo, já são mais de 250 escolas que trabalham nesta direção e integram a Rede Global de Escolas Transformadoras. No Brasil, a comunidade acaba de ganhar novas integrantes: a Escola Estadual de Educação Profissional Alan Pinho Tabosa (CE), o SERTA – Serviço de Tecnologia Alternativa (PE) e o Instituto Federal do Paraná Campus Jacarezinho (PR). Com estes novos reconhecimentos, o programa no Brasil passa a contar com 15 escolas.

Inseridas em realidades e contextos bastante distintos, o que une essas escolas é a certeza de que a educação tem potencial para formar pessoas capazes de resolver de forma criativa os problemas que as cercam e acolher as complexidades e diversidades do mundo. Outro ponto fundamental é a capacidade da escola de influenciar outros espaços e atores, garantindo que os seus aprendizados atravessem muros e beneficiem a sociedade de forma mais ampla.

Pesquisa diz que mulheres com incontinência urinária têm vida sexual afetada


Uma pesquisa feita por profissionais do Ambulatório de Disfunção Miccional do Hospital São Paulo, da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), mostra que mulheres com incontinência urinária têm a vida sexual e a qualidade de vida mais afetada do que as que têm controle da urina. Cerca de 15% a 30% da população acima de 60 anos apresentam algum grau de incontinência e as mulheres têm probabilidade até duas vezes maior de apresentar o problema.

Para a pesquisa, foram analisadas 356 mulheres (243 incontinentes e 113 continentes), com idades que variaram entre 30 e 80 anos, por meio de questionários e exames na bexiga e a constatação foi a de que 53% das que sofriam de perda involuntária da urina também apresentavam disfunção sexual e 10% delas classificavam como ruim a qualidade de vida. No grupo de mulheres sem o problema, esses índices ficaram em 29% e 3,9%.

Professora de dança denuncia racismo institucional em Pernambuco; escola nega


"Arroz sem feijão": a limitação do ensino de questões afrobrasileiras aos discursos tradicionais dos livros didáticos reflete a falta de visibilidade da importância da população negra na formação da identidade nacional.

A professora de dança Gabriela Sampaio, 27 anos, estava animada com o início de um novo projeto: ela tinha sido contratada por uma escola particular do Recife (PE) para trabalhar com alunos do ensino fundamental. Mas ela não passou da aula experimental.

"Falei quem eu era, dei ênfase nas danças populares afro contemporâneas, com as quais eu trabalho desde os meus 16 anos. Falei do grupo Baquinaré, próximo à escola, alguns alunos disseram que conheciam. Enfim. No final de tudo, a coordenadora-geral disse: 'dança afro aqui não, a gente não admite'. Perguntei o motivo, ela disse que tem alunos evangélicos e os pais não aceitam”, narra Gabriela.

Segundo a professora, a direção do Colégio Modelo deu determinação no dia 3 de agosto. Para Gabriela Sampaio, proibir o ensino da dança trata-se de um caso de racismo institucional e desrespeito à Lei Federal 10.639/03, que obriga o ensino da história e da cultura afrobrasileiras e africanas em estabelecimentos de ensino públicos e particulares de todo o país.

Juazeiro- Suzana Ramos é aclamada pelos Vaqueiros na Massaroca

"Reafirmo aos vaqueiros que podem contar comigo e com Leão"

Neste sábado (13), a pré-candidata a vice prefeita de Juazeiro na Chapa com Charles Leão (PPS), Suzana Ramos (PSDB) prestigiou os festejos do Distrito de Massaroca, em Juazeiro. Suzana participou da tradicional missa dos vaqueiros na comunidade de Lagoinha e em seguida visitou a Feira de Caprinos e Ovinos da Massaroca.

Na comunidade de Lagoinha, Suzana recebeu o carinho e apoio dos vaqueiros, que após a missa, aclamou em verso a história da pré-candidata a vice-prefeita. Conversando com os vaqueiros Suzana reafirmou o compromisso dela e de Charles Leão em defender as tradições sertanejas e a valorização dos vaqueiros.

Petrolândia: Mensagem da Secretaria de Saúde em homenagem ao Dia dos Pais

Fonte: Secretaria de Saúde de Petrolândia

"Petrolândia dá Sorte" divulga os ganhadores da 5ª edição, realizada neste domingo (14)

Irmãos de Alfredo do Bingo e Fátima Belém, presidente da Associação Café com Arte, organizadores e promotores do "Petrolândia dá Sorte" (Fotos: Lúcia Xavier)
Neide e Keyla
José Ilton e Alane


Na manhã deste domingo (14), dia dos pais, foi realizada a 5ª edição do bingo Petrolândia da Sorte, na sede localizada na rua São Francisco, no centro de
Petrolândia. Os irmãos e amigos de Alfredo do Bingo superaram dificuldades técnicas e cumpriram bem a sucessão de Fêfeu na condução do evento.

Após o sorteio, entrevistamos o sr. Amilton, irmão de Alfredo do Bingo (Fêfeu), iniciador do "Petrolândia dá Sorte", falecido há quase duas semanas em acidente automobilístico no qual faleceu, também, o locutor Caio Santos. A entrevista será divulgada na Web Rádio Petrolândia, no programa "Acordando com as Notícias", e postada neste Blog amanhã, segunda-feira (15).

As cartelas para o sorteio do próximo domingo (21) estarão à venda a partir desta segunda-feira, nos pontos de venda (em Petrolândia, na sede do "Petrolândia dá Sorte" e na Associação Café com Arte, na rua São Francisco, e na Perfumaria Night Day, na Av. Auspício Valgueiro Barros, na Quadra 10) e com os vendedores.

Os prêmios da próxima edição (21/08/2016): 1º prêmio - R$ 2.000,00; 2º prêmio - R$ 3.000,00; 3º prêmio - R$ 4.000,00 e 4º prêmio - R$ 8.000,00, além da Rodada da Sorte, com 5 (cinco) poupanças de R$ 100,00 cada uma.

Abaixo divulgamos a lista de premiados no Dia dos Pais.

1º prêmio - R$ 3.000,00
Manoel Marcelino
Agrovila 2 - José Martins (Sem Terra) - Petrolândia-PE
Vendedor: Anderson

2º prêmio
R$ 4.000,00
Alzenir Maria da Silva
Rua 21 de Abril - Quixaba - Glória-BA
Vendedora: Stefanny

3º prêmio
R$ 4.000,00
José Ilton Fagundes
Agrovila 02 - Bloco 01 - Petrolândia-PE
Vendedora: Alane

4º prêmio
01 (uma) moto CG 160 Start 0 Km
Com três cartelas premiadas, o prêmio será rateado entre:

Keyla Lima Correia
Rua Arthur Vieira Lima - Centro - Petrolândia-PE
Vendedora: Neide

Rose Gomes
Rua Olavo Bilac, s/n - Barragem Leste (BA)
Vendedora: Marília

Henrique dos Santos
Rua Serrita - Jatobá-PE
Vendedor: JPS

Rodadas da Sorte
Cada sorteado receberá uma caderneta de poupança de R$ 100,00 (cem reais)
1. Rejane Maria da Silva - Petrolândia-PE
2. José Vinícius Carvalho - Sítio Cachoeira - Itaíba-PE
3. Maria Noêmia da Conceição - Brejo dos Padres - Tacaratu-PE
4. Bruna Laura - R. Belo Jardim - Quadra 01 - Petrolândia-PE
5. Antonio Soares de Sá - Agrovila G5 - Borda do Lago - Glória-BA



Redação do Blog de Assis Ramalho
Fotos: Lúcia Xavier

Petrolândia: CRAS promove encontro com familiares de idosos atendidos pela instituição



Na última quarta-feira (10), em Petrolândia, foi realizado encontro da equipe do Centro de Referência em Assistência Social (CRAS), com palestras e atividades de integração para os idosos e familiares.

A assistente social Josilda Marques, comunicadora da Web Rádio Petrolândia, com os programas Socializar é Preciso (aos sábados, das 18h às 20h) e Alegrai-vos no Senhor (às terças, no mesmo horário), registrou o evento.


Redação do Blog de Assis Ramalho
Informações e fotos: Josilda Marques

Aprenda a fazer chips de legumes para substituir produtos industrializados

Além das tradicionais batatas, chips podem ser feitos de batata-doce, mandioquinha, beterraba, abobrinha e outros legumes.

Os chips de legumes são ótimas alternativas para substituir os produtos industrializados, pois podem ser feitos em casa, de maneira muito simples e prática. As receitas abaixo são do site CicloVivo, com cinco sugestões de alimentos, inclusive a batata, que podem ser transformados em chips naturais, em opções para os mais diversos gostos.

1. Batata-doce

A batata-doce é um ótimo alimento para fornecer energia através de carboidratos complexos, ou seja, que não elevam rapidamente o açúcar do sangue. Ela é indicada para quem pratica atividades físicas e, em pequenas quantidades, a quem está de dieta.

2. Mandioquinha

Câmara técnica da revitalização da Bacia do Rio São Francisco realiza primeira reunião nesta segunda (15)

Reprodução Plano Novo Chico/Blog de Assis Ramalho

Após a publicação do decreto presidencial que criou o Conselho Gestor do Programa de Revitalização do Rio São Francisco, a câmara técnica que exercerá a função de secretaria do grupo já terá sua primeira reunião. O ministro da Integração Nacional, Helder Barbalho, enviou ofício para que o Comitê da Bacia Hidrográfica do Rio São Francisco (CBHSF) esteja presente na próxima segunda-feira (15.08), às 16h, no primeiro encontro da Câmara, na sede do Ministério, em Brasília (DF).

O secretário e o vice-presidente do Comitê do São Francisco, Maciel Oliveira e Wagner Soares Costa, respectivamente, representarão o colegiado na reunião, que deverá traçar um plano de trabalho para o programa de revitalização, intitulado pelo Governo Federal como “Novo Chico”. Durante o Diálogo Público promovido pelo Tribunal de Contas da União (TCU), na capital federal na última quinta-feira (11.08), o ministro ressaltou a importância das atividades a serem executadas pela câmara técnica, sobretudo no “planejamento das ações da revitalização”, destacou Barbalho.

Petrolândia: Na Caravana Chico do Bem, Café com Arte realiza oficina de sabão com óleo usado





Neste sábado (13), na programação da Caravana da Cidadania Chico do Bem, a Associação Café com Arte realizou oficina para ensinar a fabricar sabão com óleo vegetal usado.

A capacitação, ministrada por Fátima Belém e Gilmara, aconteceu na escola municipal da Agrovila 06 do Bloco 03 do Limão Bravo, comunidade atendida pelos serviços da Caravana Chico do Bem, promovida pela Prefeitura de Petrolândia, por meio da Secretaria Municipal de Desenvolvimento Social, Cidadania e Juventude (Sedes).

Redação do Blog de Assis Ramalho
Com informações e fotos da Associação Café com Arte

Chef ensina 3 receitas de dar água na boca para o Dia dos Pais


O Dia dos Pais é uma das datas mais especiais do ano, momento para demonstrar seu amor por aquele que sempre será um pai-herói. Para homenagear os pais com muito carinho, o Chef da Unilever, Leonardo Carvalho, preparou 3 receitas especiais de dar água na boca. Confira!

Bife à parmegiana com purê de batatas (foto sugestão de servir, acima)
Rendimento: 6 porções
Tempo de preparo: 1 hora e 20 minutos

Ingredientes
6 bifes finos de alcatra, colchão mole e patinho
1 sachê de TEMPERA MAIS ARISCO para carnes, legumes e arroz
meia xícara (chá) de Amido de Milho MAIZENA®
1 ovo batido
1 xícara (chá) de flocos de milho sem açúcar, triturados
1 xícara (chá) de óleo
8 batatas médias, cozidas e amassadas
3 colheres (sopa) de leite fervendo
2 colheres (sopa) de manteiga sem sal
1 sachê de TEMPERA MAIS ARISCO para carnes, legumes e arroz
250 gramas de queijo muçarela ralado no ralo grosso
1 lata molho de tomate pronto

Petrolândia: Homenagem do Grupo Sanfrancisco ao todos os pais no dia dedicado a eles

Abertura do estande do Grupo Sanfrancisco 17ª ExpoSerra, realizada em julho

No vídeo abaixo, a mensagem do Grupo Sanfrancisco em homenagem a todos os pais de Petrolândia e região. Feliz Dia dos Pais!


Acompanhe o Grupo Sanfrancisco no Facebook www.facebook.com/sanfranciscogrupo e no site gruposanfrancisco.com.br

Confira nos álbuns abaixo a participação do Grupo Sanfrancisco em importantes eventos para o setor comercial da região.

Grupo Sanfrancisco

Petrolândia: Pastor Ricardo participa de reunião na Associação dos Moradores do Icó-Mandantes


Na quarta-feira passada (10), o pastor Ricardo Rodolfo participou de reunião na Agrovila 02 dos Mandantes, com membros da Associação dos Moradores do Icó-Mandantes (AMIM).


O presidente da AMIM, Cristiano Nunes (foto), avaliou o encontro. "A reunião foi muito satisfatória. Os moradores ficaram muito otimistas com o resultado da reunião. Agradeço a presença de todos."  


Redação do Blog de Assis Ramalho
Com informações e fotos: Divulgação/AMIM

sábado, agosto 13, 2016

Floresta e região: TDA Gráfica, nova parceria do Blog de Assis Ramalho, produz seu material de campanha nas eleições 2016. Confira!



Nas eleições 2016, os candidatos a prefeito e vereador terão apenas 45 dias para divulgar suas campanhas aos eleitores. Com tão pouco tempo para apresentar propostas e conquistar votos, é fundamental dispor de materiais de propaganda. Na TDA Gráfica, nova parceria do Blog de Assis Ramalho, os candidatos podem produzir todo o material de divulgação em um só lugar, com santinhos, praguinhas, perfurados, adesivos, banners, cartazes e outros impressos para divulgação da campanha. 

Confira as ofertas especiais anunciadas pela TDA Gráfica: 30.000 big praguinhas (adesivo redondo, 7,4cm diâmetro) por apenas R$ 1.494,00; e 5.000 adesivos BOPP (plástico fino, 11,5x30,5cm), somente R$ 2.375,00. Consulte condições.

Com equipamentos modernos, a TDA Gráfica possui portfólio completo de impressos e uma carteira de clientes satisfeitos. 

A TDA Gráfica, a impressão que fica, é sediada em Floresta, na rua José Xavier Filho, 01, no bairro Santa Rosa, e atende toda a região. Contatos: 87 3877-1137, 87 99960-6800 (Tim) e 87 99101-0600 (Claro). E-mail: tdagrafica@yahoo.com.br. Conheça produtos no Facebook: https://www.facebook.com/TDAGrafica

Informações/foto: TDA Gráfica

Petrolândia: Encontrados documento de moto e RG de Edmilson Santos da Silva


Foram esquecidos na Conveniência do Posto Sanfrancisco, na Av. Djalma Wanderley, em Petrolândia, o CRLV/2013 de uma moto CG125 Titan 2002 e Carteira de Identidade (RG), em nome de Edmilson Santos da Silva, nascido em Tacaratu-PE.

Os documentos devem ser procurados na Conveniência Sanfrancisco.

Redação do Blog de Assis Ramalho
Com informações de Vanderson Varalda

Estudante desenvolve projeto para ajudar quem tem intolerância à lactose

Para a estudante paranaense, seria ótimo que o incentivo à iniciação científica nas escolas fosse comum em todo o país.

Pensando em facilitar a vida de milhares de pessoas que têm intolerância à lactose, substância presente no leite e derivados, a estudante Maria Vitória Valoto, de 16 anos, desenvolveu cápsulas reutilizáveis que tornam o produto bom para aqueles para os quais o consumo é contraindicado. Com o projeto, Maria Vitória tornou-se, aos 16 anos, uma das 16 finalistas da Google Science Fair 2016, que teve inscritos de todo o mundo

Aluna do ensino médio na cidade paranaense de Londrina. ela será a primeira estudante brasileira a participar da cerimônia entrega de prêmios aos vencedores da competição, que busca ideias para tornar o mundo melhor por meio da ciência e engenharia.

A cápsula desenvolvida por Maria Vitória tem a enzima lactase, responsável pela "quebra" da lactose. As cápsulas devem ser colocadas em um recipiente com leite e, de quatro a cinco horas depois, o leite está próprio para o consumo de quem tem intolerância à lactose.

Aula inaugural na Univasf inicia cursos de graduação e especialização pelo Pronera em Juazeiro-BA

Aula inaugural deu boas-vindas aos 150 novos estudantes da Univasf (Foto: Ascom Incra/MSF)

A Universidade Federal do Vale do São Francisco (Univasf) realizou, na manhã da última segunda-feira (8), no Complexo Multieventos, Campus Juazeiro (BA), a aula inaugural que deu as boas-vindas aos 150 novos estudantes que irão cursar as graduações em História e Ciências Sociais, bem como a especialização em Educação do Campo. Os cursos estão sendo oferecidos pelo Programa Nacional de Educação na Reforma Agrária (Pronera), por meio de um Termo de Execução Descentralizada entre o Incra e a Univasf. A palestra de abertura foi ministrada pela professora da Universidade Federal de Campina Grande (UFCG), Ramonildes Alves Gomes, que versou sobre “Novas Ruralidades”.

Na ocasião estiveram presentes o reitor da Univasf, Julianeli Tolentino de Lima; o vice-reitor, Telio Nobre Leite; a pró-reitora de Extensão, Lúcia Marisy; e a pró-reitora de Ensino, Mônica Tomé; o superintendente regional do Incra no Médio São Francisco, Bruno Ferreira Medrado; a representante da Coordenação Nacional do Pronera, Conceição Coutinho Melo; e representantes dos movimentos sociais e sindicais do campo; alunos e professores dos cursos.

Obras de esgotamento sanitário vão beneficiar mais de 16 milhões de pessoas em 505 municípios até 2026.


Rio São Francisco em Piranhas-AL (Foto: Zinclar/CBHSF)

Comunidades rurais ribeirinhas contempladas com sistemas de esgotamento sanitário já sentem as mudanças após a ação da Codevasf. As obras têm proporcionado uma série de benefícios para a população como: melhoria das condições sanitárias locais, conservação dos recursos naturais, eliminação de focos de poluição.

Minas Gerais é o estado com maior número de empreendimentos, por ser o que tem maior contribuição hídrica ao rio São Francisco. Já são 42 obras entregues, sete em execução e uma em ação preparatória. No município mineiro de Lagoa da Prata, no Alto São Francisco, Carlos Brasil Guadalupe, ressalta os benefícios do sistema.

“Com a estação de tratamento melhorou tudo, os córregos que levavam o esgoto para a cidade não levam mais. Já está tudo melhorando a aparência, o cheiro, os peixinhos já estão voltando para a lagoa, já temos piabinhas e plantas diferentes. A estação está a todo vapor. É muito importante para nós”, avalia.

Petrolândia: Adimec e Itaparica decidem o 1º Campeonato Regional de Veteranos no Campo da Vila neste domingo (14)



Adimec e Itaparica decidem neste domingo (14) o 1º Campeonato Regional de Veteranos da Vila-2016. O grande confronto será realizado às 8h00 da manhã, no campo da Vila Dr. Francisco Simões, conhecido por campo da Vila dos Pescadores.

A equipe da Adimec chegou à final ao vencer, no último domingo (07), o Juventus por 2x1. Já o esquadrão de Itaparica despachou, na mesma data, a equipe alagoana de Inhapi, pelo mesmo placar.

Redação do Blog de Assis Ramalho
Informações e foto: Sílvio Ferreira

Petrolândia: Aniversariante do dia, 'Mariquinha' recebe felicitações do esposo filhos e amigos

Aniversariante do dia, dona Mariquinha recebe o carinho do esposo Manoel, conhecido popularmente por Lampião - proprietário do ''Bar do Lampião'' na Quadra 10, em Petrolândia.

Neste sábado, 13 de agosto, é o aniversário de Maria Lopes de Lima, conhecida popularmente por 'Mariquinha', residente na Quadra 10 em Petrolândia.

Dona Mariquinha comemora a data com felicitações e manifestações de carinho do esposo Manoel (Lampião), filhos e amigos

Parabéns e muitas felicidades!

Redação do Blog de Assis Ramalho
Foto: Assis Ramalho

Pesquisadores da USP criam técnica para tratar lesões no colo do útero


Técnica criada por cientistas da Universidade de São Paulo (USP) de São Carlos é capaz de tratar lesões pré-cancerígenas no colo do útero de maneira menos invasiva, usando um processo chamado terapia fotodinâmica. Quando não tratadas, essas lesões podem levar ao câncer do colo do útero, o terceiro tipo de câncer mais comum na população feminina.

Segundo o Instituto Nacional de Câncer (Inca), a estimativa é de que 16.340 mil novos casos de câncer do colo do útero surjam neste ano. Para evitar a disseminação da doença, o estudo, inciado em 2011 pelos pesquisadores Natalia Mayumi Inada e Vanderlei Salvador Bagnato, começou eliminando verrugas causadas pelo papiloma vírus humano (HPV).

Por meio da terapia fotodinâmica, a paciente aplica, na região do colo do útero, um creme capaz de entrar na célula e criar uma substância fotosensibilizadora. Com a paciente deitada em posição ginecológica, o equipamento que projeta luz é introduzido durante 20 minutos.