Petrolândia: Desfrute os benefícios da prática de Muay Thai, arte marcial tailandesa, na Academia C2 Fitness

Está procurando uma atividade física para fazer? Que tal experimentar o Muay Thai?

Uma arte marcial tailandesa, que cada vez mais tem caído no gosto popular, é composta por chutes, socos, joelhadas, golpes que contribuem bastante para o condicionamento físico do praticante. Os benefícios desta atividade são vários: maior flexibilidade, músculos mais definidos, alto gasto calórico, alívio do estresse, além de muita agitação nos treinos.

Por ser uma atividade física de bastante intensidade, o Muay Thai, acelera o metabolismo de quem o pratica e, graças ao grande gasto de energia, pode proporcionar uma perda de mais de 1500 calorias em um único treino.

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Academia C2 Fitness
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Redação do Blog de Assis Ramalho
Fotos: Academia C2 Fitness